冬瓜皮龙须茶的热量和减肥功效

1、冬瓜洗净，削下外皮。

2、玉米须从玉米棒上剥下，洗净。

3、将冬瓜皮、玉米须放在锅中，加水。

4、加适量姜片。

5、大火煮开，转达小火煎制，至汤色变黄关火，倒出沥汁饮用。