小黑药蒸肉饼的热量和减肥功效

1、将新买来的肉末倒在碗里，注意哦，肉末里面要有点点肥肉哦~！不然不好吃呢~

2、将小黑药倒到肉末上，我比较喜欢吃 所以就多倒了点，大家第一次可以少倒点哦 尝尝口味。

3、放适量的盐和水进去哦！盐的话就照平时的量，水的目的主要是等下搅拌的时候比较容易搅拌开，所以不需要多放。

4、开始搅拌了~嘿嘿！要搅拌均匀哦！

5、搅拌均匀了就放到电饭煲上蒸饭的时候蒸，或者到蒸屉上都可以哦！

6、来张近照~嘿嘿~

7、蒸个大概30分钟左右，就像平常蒸肉饼一样的。蒸好后的图片~比肉饼的颜色要深哦！那是因为小黑药~嘿嘿~~

8、来张近照哦！小黑药放着的肉饼特别的香，小黑药还可以炖鸡，蒸蛋~特别好吃哦！