| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1032千卡 | 344千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 调和油 | 克 | 270千卡 | 900千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 105千卡 | 349千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 486克 | 面包机制作可可蛋卷屑面包热量/卡路里1709千卡 | |||
1、将除蛋卷以外的其它所有材料依次放入面包桶里,选择松软面包程序,颜色:浅,重量:700g。执行

2、15分钟后,面包机预发酵提示蜂鸣音响起,打开面包机盖,将蛋卷随意折成几段投入,程序继续搅拌。然后坐等程序完成

3、好黑呀

4、切开看看,吃。
小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肺补肾、除热止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、滋阴等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
调和油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有冠心病、预防糖尿病、降血压等功效;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、止血、提鲜等功效;与红豆馅、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
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