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面包机制作可可蛋卷屑面包的热量

面包机制作可可蛋卷屑面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦面粉1032千卡344千卡
白糖196千卡392千卡
调和油270千卡900千卡
可可粉105千卡349千卡
2千卡59千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
总量486面包机制作可可蛋卷屑面包热量/卡路里1709千卡
骑马热量1709千卡,相当于骑马427分钟消耗的热量240

面包机制作可可蛋卷屑面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

小麦面粉 300克、 白糖 50克、 调和油 30克、 鸡蛋清 200(1个鸡蛋加水稀释后)克、 可可粉 30克、 4克、 酵母 4克、 蛋卷 2条(元朗牌的)
食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肺补肾、除热止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、滋阴等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

调和油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有冠心病、预防糖尿病、降血压等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、止血、提鲜等功效;与红豆馅、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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