| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑芝麻 | 克 | 1293千卡 | 517千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 600千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 香脆黑芝麻糖热量/卡路里1893千卡 | |||
 热量1893千卡,相当于耕种316分钟消耗的热量360 | |||||
1、白砂糖小火加热至完全融化
2、糖液至焦糖色时关火，加入黑芝麻，搅匀
3、用擀面杖擀成片
4、切成自己喜欢的形状，放凉之后就可以吃了，又香又脆！
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有补血明目、通便、乌发等功效；可与核桃、冰糖、糯米粉搭配；与鸡肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效；
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