| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奥利奥饼干 | 克 | 536千卡 | 536千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 52千卡 | 104千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 27千卡 | 335千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 473克 | 果酱芝士蛋糕热量/卡路里1806千卡 | |||

1、把黄油隔热水融化成液体

2、把奥利奥饼干去除夹心,装入保鲜袋,用擀面杖压成碎末,或用料理机打成碎末,加入融化的黄油搅拌均匀,倒入模具

3、均匀的压平,压实放入冰箱冷藏备用

4、吉利丁片用冷水泡软

5、奶油奶酪切成小块,加糖隔热搅打

6、搅拌至顺滑无颗粒状

7、倒入酸奶搅拌均匀

8、加入泡软的吉利丁片,吉利丁片遇热会融化

9、搅拌至吉利丁片全部融化,拌均匀,把盆从热水盆里取出

10、加入果酱搅拌均匀,放凉备用

11、淡奶油加糖粉用打蛋器打至6分发,打发好的奶油呈流动性的即可

12、把奶油倒入芝士糊里,翻拌均匀,芝士糊一定要放凉后再和奶油混合哦,芝士糊的热度一定不要超过20℃否则奶油遇热会融化哦

13、拌均匀

14、从冰箱取出蛋糕模,把芝士糊倒入模具,轻轻晃动模具芝士糊就会很平整了,然后包上保鲜膜放入冰箱冷藏3~4个至凝固即可

15、用吹风机围着模具吹一圈即可脱模

16、脱模后用奶油随意装饰下,也可省略,切块就可以吃了,我最喜欢果酱芝士蛋糕了,甜而不腻
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保护肠胃、促进消化、促消化等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、鱼籽、黄豆相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、保护胃肠、止咳等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、保肝解毒、润肺生津等功效;
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