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酒香开胃腌黄瓜的热量

酒香开胃腌黄瓜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄瓜31千卡16千卡
尖椒44千卡27千卡
大蒜81千卡128千卡
酱油23千卡63千卡
14千卡46千卡
白酒398千卡295千卡
鸡精10千卡195千卡
白糖204千卡392千卡
总量680酒香开胃腌黄瓜热量/卡路里805千卡
椭圆运动机热量805千卡,相当于椭圆运动机80分钟消耗的热量600

酒香开胃腌黄瓜的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄瓜 4根、 尖椒 3根、 大蒜 一头、 一大块、 白酒 适量、 酱油 适量、 白糖 3汤匙、 鸡精 适量
食材功效信息

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、抗衰老、生津止渴等功效;可与豆腐、蜂蜜、木耳菜搭配;与哈密瓜、柚子、草莓相克,同食可能会引起不适;

尖椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、降血脂、开胃消食等功效;可与明虾、北极虾、基围虾搭配;与猪肝、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有排毒清肠、帮助消化、保护肝功能等功效;可与马齿苋、猪肉、火腿搭配;与鸡胸肉、草菇、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、杀菌、活血驱寒等功效;可与海蟹、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疼痛、增进食欲、陶冶情操等功效;可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配;与牛肉、甘薯、五花牛肉相克,同食可能会引起不适;

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