香蕉芝麻甜饼的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止烦渴、预防高血压、解酒毒等功效；可与燕麦、川贝母、国光苹果搭配；与红薯、香芋、西瓜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与香椿、韭菜、银鱼搭配；与甲鱼 、兔肉、豆奶相克，同食可能会引起不适；