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草莓金桔茶2的热量

草莓金桔茶2热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
金桔289千卡55千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量1061草莓金桔茶2热量/卡路里678千卡
高台跳水热量678千卡,相当于高台跳水226分钟消耗的热量180

草莓金桔茶2的做法共2个步骤

食材主料/辅料

草莓 适量、 金桔 适量、 苹果(或梨) 适量、 蜂蜜 适量
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防痔疮、消暑等功效;可与玉米、橙子、山楂搭配;与红薯、黄瓜、猪排相克,同食可能会引起不适;

金桔的热量55千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防感冒、消食醒酒、化痰等功效;与萝卜、牛奶、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消除疲劳、促进睡眠等功效;可与橙子、南瓜子、胡萝卜搭配;与油豆腐、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

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