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酱龙骨的热量

酱龙骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
12千卡31千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
冰糖560千卡397千卡
桂皮16千卡199千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
总量304酱龙骨热量/卡路里709千卡
冲浪热量709千卡,相当于冲浪394分钟消耗的热量108

酱龙骨的做法共2个步骤

食材主料/辅料

猪脊梁骨 500克、 5片、 少许、 八角 1个、 桂皮 1个、 花椒 少许、 冰糖 少许、 生抽 1勺、 老抽 1勺、 料酒 1勺、 熟芝麻油 1勺
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、解毒、杀菌等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、抗菌、缓疲劳等功效;可与后腿牛肉、牛肉丝、牛腿肉搭配;与苦菊、米豆腐、密云小枣相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、除腥、驱风等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温经止痛、补元阳、散寒止痛等功效;可与鸡肝、狗肉、蜂蜜搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、止痒解腥、除湿止痛等功效;

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