| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白吐司 | 克 | 124千卡 | 247千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 早餐-萌萌哒的小鸟面包热量/卡路里124千卡 | |||

1、取吐司。

2、用刀将边切除。

3、用剪刀剪出小鸟的身体形状。

4、取切下的吐司边。

5、用剪刀分别剪出小鸟的眼睛、翅膀、嘴巴、爪子、皇冠。

6、放在吐司上面及相应的位置上。

7、用两片红萝卜切丝装饰太阳,剩下3片和薄荷叶一起如图装饰即可。
白吐司的热量247千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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