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辅食-牛肉丸子的热量

辅食-牛肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
总量146辅食-牛肉丸子热量/卡路里263千卡
划艇热量263千卡,相当于划艇75分钟消耗的热量210

辅食-牛肉丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

黄瓜条(牛肉) 500克、 鸡蛋 1个、 葱花 少量、 少量、 淀粉 1勺、 半勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与桂圆、干贝、小米搭配;与菠萝、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、发汗解表、帮助消化等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、补中和血、治疗便秘等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、止血、呵护咽喉等功效;与豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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