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我就是卖萌的阔耳狐的热量

我就是卖萌的阔耳狐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油222千卡888千卡
低筋面粉177千卡354千卡
蛋白114千卡144千卡
牛奶2千卡42千卡
总量159我就是卖萌的阔耳狐热量/卡路里515千卡
空中蹬腿运动热量515千卡,相当于空中蹬腿运动172分钟消耗的热量180

我就是卖萌的阔耳狐的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 25克、 低筋面粉 50克、 蛋白 半个、 牛奶 5克、 面团用糖粉 10克、 糖霜用糖粉 80克、 黄色色素 适量、 黑色色素 适量、 红色色素 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有清热解毒、解热烦、治喉痛等功效;可与肥牛、西红柿、洋葱搭配;与甲鱼 、鹅蛋、豆奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善视力、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、木瓜、桃搭配;与桔子、乌鳢、橙子相克,同食可能会引起不适;

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