孜然牙签肉-口齿留香的美味的热量和减肥功效

1、购买的猪里脊洗干净。

2、把里脊肉切成小块，大概1cm*1cm比较合适，炸起来也能炸透。

3、加入生抽，老抽，糖（可省略），味精，美极鲜（可省略），胡椒粉。

4、搅拌后放置20分钟，让味道能够进入每块肉肉中。

5、撰写制作步骤

6、牙签开水烫过后，把肉肉一块一块串起来。牙签肉就是这么来的。

7、锅中倒入油，烧至冒烟，一定要热油炸里脊肉。

8、等油冒烟后调至小火，加入牙签肉。等肉全部进锅后继续开大火炸。

9、撰写制作步骤

10、炸到肉变成金黄色差不多就可以了，喜欢老一点的可以多炸一下，一般3分钟左右即可。

11、摆盘后撒上孜然粉和白芝麻。

12、撰写制作步骤

13、撰写制作步骤

14、撰写制作步骤

15、撰写制作步骤