猪肉大葱馅饼的热量和减肥功效

1、将面粉用凉水和成软一点的面团，醒面约30分钟，这个时间可以用来和馅；

2、大葱、生姜切末；

3、猪肉馅中依次加入盐、料酒、白胡椒粉、生抽进行搅拌；

4、加入葵花籽油、胡麻油、香油搅拌均匀；

5、加入大葱、姜末搅打均匀；

6、面板上刷一层葵花籽油；

7、手上蘸点油，将面团用手揪成这样一个个大小等同的面剂；

8、取其中一个面剂用手按压成这样薄厚均匀的圆饼状，以此类推；

9、加入馅料；

10、用手将面饼折叠成圆形，包严收好口；

11、平底锅加入葵花籽油，待油温达到6成热时，把饼放入，盖上盖子；

12、不要马上翻动，等到该面煎成这样的金黄色时，再去翻煎另一面；

13、煎至两面金黄时即可。美味吧，开吃喽！~~