| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 紫署炸丸子热量/卡路里992千卡 | |||

1、紫署去皮,切块,蒸熟。

2、搅成泥,手动果语搅的很细腻,很方便哦。

3、加点面粉,揉团。

4、包上馅,也可以豆沙馅

5、这一步看图说话,就快好了

6、上一层面包糠,下油锅炸。

7、响亮登场。脆脆的,真香。

8、果语手动榨汁机,真是美食的好帮手,榨果汁,豆浆,搅猪肉,还能做冰淇淋,样样能干,关注我,教你做美食。
面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、养阴补虚、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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