杏胞菇生煎包的热量和减肥功效

1、面粉加入酵母混合，加入温水用筷子搅成棉絮状

2、用手揉成光滑的面团，包上保鲜膜放在温暖处发酵

3、杏胞菇切未和肉未，葱未加入所有调料（淀粉水除外）加入鸡蛋顺一个方向搅上劲

4、发好的面揪成小剂子，擀成面皮

5、包入馅，折成包子生胚

6、平底锅加热抹上一层油，依次放入包子小火煎到底微黄，倒入淀粉水至包子一半高底，盖上锅盖

7、煎至淀粉水快干的时候撒上黑芝麻和葱花

8、水完全干了就可上桌啦