鲜虾鸡尾酒的热量/卡路里_鲜虾鸡尾酒的做法

1、[/色]清爽浪漫的意式海鲜料理：鲜虾鸡尾酒Shrimp cocktail~在泰国曼谷的鸡尾酒杯上，挂满鲜虾，很开胃～是无热量的营养健康的下酒菜～我用了活虾8只用长城干白、胡椒、少许盐码味后，用橄榄油炒熟。把菠萝、芹菜、洋葱切碎，放入重庆天友淳源酸奶两大勺、欧芹粉一点、鲜柠檬汁挤多些、蜂蜜一小勺、白胡椒制成的鸡尾酒酱中。放入酒杯、造型～一切很清新爽口～此美味适合春夏～～

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进食欲、补脾止泻、清胃解渴等功效；可与白茅根、杨桃、鸡肉搭配；与白萝卜、萝卜、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、开胃、平肝降压等功效；可与牛腩、百合、樱桃番茄搭配；与蛤蜊、鸡胸肉、牡蛎相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、祛痰利尿、治疗高血压等功效；可与松子、羊肉、火腿搭配；与皮皮虾、蜂蜜、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提高免疫力、固齿、美容等功效；可与蓝莓搭配；与黄豆、鱼籽、香蕉相克，同食可能会引起不适；

白葡萄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蛏子、蛏干搭配；

鲜虾鸡尾酒的热量和减肥功效