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清香柠檬蛋糕的热量

清香柠檬蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬皮23千卡47千卡
低粉460千卡354千卡
淡奶油1222千卡873千卡
鸡蛋186千卡143千卡
砂糖252千卡387千卡
总量514清香柠檬蛋糕热量/卡路里2143千卡
钢铁厂工作热量2143千卡,相当于钢铁厂工作268分钟消耗的热量480

清香柠檬蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

柠檬皮 一个、 低粉 130克、 淡奶油 140克、 鸡蛋 130克、 砂糖 65克、 炮打粉 3克
食材功效信息

柠檬皮的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、预防便秘、治便秘等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、清热解毒等功效;可与菠菜、桂圆、洋葱搭配;与鹅蛋、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、解盐卤毒、调整胃肠道等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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