| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | ||
| 总量 | 188克 | 面包烤失败了-拯救方法热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡,相当于健美操55分钟消耗的热量480 | |||||
1、这个是做失败了的面包，冷了硬了的面包也适用这个方法，把土司（面包）切成1厘米左右的厚度，涂上沙拉，烤箱温度220℃，8-10分钟，视情况而定，出炉，@(*^_^*)又是一种美味
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、益精气、止渴等功效；
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