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零添加剂猪肉脯的热量

零添加剂猪肉脯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末751千卡395千卡
酱油23千卡63千卡
蜂蜜241千卡321千卡
糖浆367千卡253千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
总量504零添加剂猪肉脯热量/卡路里1590千卡
空手道热量1590千卡,相当于空手道159分钟消耗的热量600

零添加剂猪肉脯的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 适量、 酱油 1勺、 蜂蜜 1勺、 白糖 1勺、 适量、 糖浆 适量
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有生津液、润燥、补钙等功效;可与莴笋、洋葱、银耳搭配;与香菜、杏仁、红豆相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、止痒消肿、防癌等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、消除疲劳、杀菌等功效;可与胡萝卜、鸭梨、牛奶搭配;与菠菜、豆腐干、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、滋阴等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促消化、消毒等功效;与红豆馅、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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