大吃一金椰蓉面包的热量和减肥功效

1、水，全蛋液，牛奶，糖，盐放入面包机，然后再放入高筋粉，最上面放酵母，开动和面模式30分钟，三十分钟面团光滑后放入软化好的20g黄油，再次启动和面模式30分钟。直到出现手套摸。「不要黑面包机，也是可以揉出手套摸的！」「椰蓉馅做法：椰蓉黄油软化，把所有椰蓉陷材料混合就可以了。」

2、揉好的面团启动发酵功能40分钟，发酵到2倍大小左右，取出来平均分成六份，排气后，静置15分钟

3、面团拍扁，放入一个椰蓉球，包起来

4、收口向下，擀成牛舌状，注意不要把外皮擀破

5、切个几刀，注意！一定要切透，两头不要切断！

6、拧成一条。

7、转着系一下，

8、放入烤箱二次发酵「底下的盘子装了点水，烤箱发酵温度40度，时间15分钟左右，你看面包膨胀个2倍左右就差不多了。」

9、从烤箱拿出，烤箱180度预热10分钟，顺便面包上刷一层蛋液。「这个是二次发酵后」

10、上下火160度15分钟，十分钟左右可以盖一层吕纸，以免上色太重！大功告成了！超级香！