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炸肉丸的热量

炸肉丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
黑胡椒5千卡67千卡
生抽4千卡20千卡
淀粉146千卡364千卡
生姜45千卡80千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量200炸肉丸热量/卡路里303千卡
安装风雪护窗热量303千卡,相当于安装风雪护窗61分钟消耗的热量300

炸肉丸的做法共1个步骤

食材主料/辅料

猪肉,牛肉 各半斤、 1勺、 黑胡椒 1勺、 淀粉 3勺、 生姜 2片、 生抽 半勺、 鸡蛋 2颗
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、止血、杀菌等功效;与小豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

黑胡椒的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有防腐抑菌、祛腥、祛腥提味等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、益气生津、宽肠胃等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、发汗解表、增进食欲等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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