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威风蛋糕8寸的热量

威风蛋糕8寸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉301千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶17千卡42千卡
玉米油358千卡895千卡
总量234威风蛋糕8寸热量/卡路里775千卡
堵缝隙热量775千卡,相当于堵缝隙172分钟消耗的热量270

威风蛋糕8寸的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 85克、 鸡蛋 5个、 牛奶 40克、 玉米油 40克、 蛋清(白糖) 60克、 蛋黄(白糖) 20克、 白醋(柠檬) 一滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、滋阴润燥、美容护肤等功效;可与辣椒、玉米、黄豆搭配;与消炎片、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、改善睡眠、美容等功效;可与木瓜、蜂蜜、桃搭配;与红糖、空心菜、菠菜相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、美容等功效;

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