| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 酸辣鱼丸热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡,相当于乘双连雪橇23分钟消耗的热量420 | |||||
1、备好鱼丸，酸辣椒，香菜。
2、将切好的酸辣椒倒进热油锅里炒片刻。
3、再倒进鱼丸，
4、炒匀后调入生抽炒入味。
5、调入香菜，味精调味即成。
6、酸辣鱼丸即成。
鱼丸的热量84千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有滋补健胃、利水消肿、止嗽下气等功效；
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