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巧克力乳酪蛋糕的热量

巧克力乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
细砂糖200千卡400千卡
黄油89千卡888千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黑巧克力389千卡556千卡
黄油444千卡888千卡
消化饼干473千卡473千卡
总量602巧克力乳酪蛋糕热量/卡路里2441千卡
上网热量2441千卡,相当于上网1627分钟消耗的热量90

巧克力乳酪蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 细砂糖 50克、 动物性淡奶油 60毫升、 香草精 1.25毫升、 鸡蛋 2个、 黑巧克力 70克、 动物性淡奶油 60克、 黄油 10克、 消化饼干 100克、 黄油 50克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、促进伤口愈合、润肺生津等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、健脑益智等功效;可与洋葱、桂圆、银鱼搭配;与鹅蛋、鹅、味精相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有降血压、增强免疫力、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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