| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼皮 | 克 | 676千卡 | 306千卡 | ||
| 总量 | 221克 | 顺德爽脆鱼皮热量/卡路里676千卡 | |||

1、胡萝卜刨成丝。

2、青瓜刨成丝。

3、大头菜丝和姜丝。

4、香菜切碎。

5、蒜茸。

6、芥末与适量酱油混合均匀。

7、这是在外面买的鲩鱼鱼皮,有送花生的。

8、多加点炒熟的芝麻、把刚刚切好的配料都加进去;加入白酒、芥末酱油、蚝油、黑醋、食用油等你喜欢的调料拌均匀

9、爽口鱼皮,唯有顺德!

10、冰冰凉凉的,夏天吃个不停!

11、在顺德不容错过的美食~

12、你们想吃吗??等我学好了做鱼皮的话教你们吧 哈哈哈
鱼皮的热量306千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗癌等功效;
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