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猴味巧克力松饼的热量

猴味巧克力松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
食用油620千卡899千卡
牛奶47千卡42千卡
香蕉158千卡89千卡
鸡蛋99千卡143千卡
巧克力糖浆112千卡279千卡
曲奇饼干693千卡433千卡
总量628猴味巧克力松饼热量/卡路里1729千卡
壁球热量1729千卡,相当于壁球144分钟消耗的热量720

猴味巧克力松饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

欧特家博士巧克力松饼预混粉 1盒、 食用油 125毫升、 牛奶 100毫升、 香蕉 1个、 小棉花糖 24颗、 曲奇饼干 24个、 鸡蛋 1个、 巧克力糖浆 1袋
食材功效信息

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、血管硬化、预防高血压等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、润肠、大便秘结等功效;可与蜂蜜、桃、甘蔗搭配;与猕猴桃、橘子、金针菇相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、清热润肺、清肠等功效;可与芝麻、冰糖、燕麦片搭配;与香芋、酸奶、芋头相克,同食可能会引起不适;

曲奇饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、清热解毒等功效;可与基围虾、香椿、桂圆搭配;与兔肉、鹅、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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