珍珠丸子的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、补钙、止消渴等功效；可与牡蛎、蕨菜、大白菜搭配；与百合、驴肉、刀豆相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止虚汗、美容益寿、活血行气等功效；可与鸭肉、枣、乌鸡搭配；与苹果、鸡翅、莲子相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、润肺利咽、保护肝脏等功效；可与生菜、明虾、百合搭配；与豆浆、味精、茶叶相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、补肝、延缓衰老等功效；可与大闸蟹、大花蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；