黑胡椒肉馅面包的热量和减肥功效

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、润肺生津、保护胃肠等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、改善睡眠、防治近视等功效；可与木瓜、香蕉、甘蔗搭配；与红糖、西兰花、菠菜相克，同食可能会引起不适；

无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有解热烦、清热解毒、治喉痛等功效；可与肥牛、干辣椒、牡蛎 搭配；与牛奶、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、杀菌、消毒等功效；与赤豆、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；