菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
凉拌小红萝卜的热量

凉拌小红萝卜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
生抽4千卡20千卡
麻油168千卡886千卡
白糖204千卡392千卡
总量99凉拌小红萝卜热量/卡路里380千卡
劈叉热量380千卡,相当于劈叉152分钟消耗的热量150

凉拌小红萝卜的做法共7个步骤

食材主料/辅料

小红萝卜/洋花萝卜 若干、 两勺、 生抽 若干、 白糖 半勺、 麻油 自己看着办
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、预防蛀牙、消炎等功效;与红豆、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、疗疮去酒毒、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛风润肠、预防高血压、养血护肤等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1