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葡萄干蛋挞-肯德基快手做法的热量

葡萄干蛋挞-肯德基快手做法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶50千卡42千卡
淡奶油1048千卡873千卡
葡萄干181千卡341千卡
低筋面粉53千卡354千卡
绵白糖139千卡396千卡
土鸡蛋128千卡138千卡
总量436葡萄干蛋挞-肯德基快手做法热量/卡路里1599千卡
缝衣服热量1599千卡,相当于缝衣服1066分钟消耗的热量90

葡萄干蛋挞-肯德基快手做法的做法共8个步骤

食材主料/辅料

蛋挞皮70CM大小的 12个、 牛奶 120克、 淡奶油 120克、 绵白糖 35克、 低筋面粉 15克、 土鸡蛋 2个、 葡萄干 12颗
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治便秘、防治近视等功效;可与甘蔗、桃、黑豆搭配;与空心菜、桔子、橙相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强体抗力、治便秘等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、调味、保肝解毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

土鸡蛋的热量138千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有美容护肤、保护肝脏、预防动脉硬化等功效;可与肥牛、小米面、干贝搭配;与消炎片、豆奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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