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红茶蔓越莓酥饼的热量

红茶蔓越莓酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1598千卡888千卡
糖粉428千卡389千卡
蔓越莓26千卡33千卡
低粉991千卡354千卡
蛋液50千卡144千卡
总量685红茶蔓越莓酥饼热量/卡路里3093千卡
攀岩热量3093千卡,相当于攀岩281分钟消耗的热量660

红茶蔓越莓酥饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

黄油 180克、 糖粉 110克、 低粉 280克、 红茶粉 10克、 蔓越莓 80克、 蛋液 35克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、调味、润肺生津等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜、大便秘结、治便秘等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、解热烦、保护肝脏等功效;可与丝瓜、洋葱、生菜搭配;与红薯、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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