| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 奶香小面包热量/卡路里1395千卡 | |||

1、首先加液体,现打入一个鸡蛋然后倒入淡奶油和牛奶,这三者总和加起来是160g就好。我的鸡蛋是60g淡奶油40g牛奶是60g这样加起来就是160g,这个方子很靠谱。(淡奶油的添加量不能超过50g)

2、然后倒入高筋面粉,糖,盐,酵母,奶粉,婴儿奶粉味道会更好,没有的话普通奶粉也可以。

3、开启和面模式23分钟。然后倒入软化的黄油继续23分钟。

4、大概8分钟就成面团了,现在拿一把干净的剪刀,对着面团剪,这样可以更好的出膜。剪一分钟左右就好啦!

5、和面结束后,倒入软化的黄油,继续和面50分钟。出手套膜即可。

6、这样的手套膜,然后放回面包桶里发酵至本身2倍大。我用了1:30小时。面包桶里洒点水比较利于发酵。然后拿出来排气后分成30g一个的面团。

7、弄好了之后,放入烤箱发酵1:30小时。然后预热烤箱150度烤10分钟。拿出来表面刷蛋液,再入烤箱5分钟即可。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、消毒、祛除腥膻之味等功效;与红豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1