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贝壳玛德琳蛋糕的热量

贝壳玛德琳蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖200千卡400千卡
黄油444千卡888千卡
低筋粉177千卡354千卡
总量219贝壳玛德琳蛋糕热量/卡路里920千卡
转呼啦圈热量920千卡,相当于转呼啦圈184分钟消耗的热量300

贝壳玛德琳蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 细砂糖 50克、 黄油 50克、 低筋粉 50克、 泡打粉 1克、 烤花生碎 少许、 巧克力 少许、 香草精 2滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与基围虾、百合、辣椒搭配;与雪莲果、鹅、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、滋阴、调味等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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