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可可麻薯软欧的热量

可可麻薯软欧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1805千卡361千卡
可可粉105千卡349千卡
黄油444千卡888千卡
4千卡59千卡
白糖274千卡392千卡
3千卡1千卡
牛奶101千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
玉米淀粉138千卡346千卡
白糖235千卡392千卡
总量1346可可麻薯软欧热量/卡路里3287千卡
长笛热量3287千卡,相当于长笛1644分钟消耗的热量120

可可麻薯软欧的做法共15个步骤

食材主料/辅料

可可面团 适量、 高粉 500克、 可可粉 30克、 6克、 白糖 70克、 酵母 8克、 黄油 50克、 330克、 麻薯材料 适量、 水磨糯米粉 140克、 玉米淀粉 40克、 牛奶 240克、 白糖 60克、 黄油 20克、 夹心 适量、 核桃,蜜豆,葡萄干 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促进消化、清理胃水等功效;与小豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、止咳等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

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