| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 脆皮肠 | 克 | 637千卡 | 302千卡 | ||
| 总量 | 211克 | 辣炒脆皮肠热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡,相当于贴墙纸212分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备材料
2、将脆皮肠花成十字架的造型，小米辣切成小丝
3、放油将小米辣炒出辣味，
4、倒入脆皮肠炒一小会看着开花了就可以了
5、很香哟
脆皮肠的热量302千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补充能量、补充大脑葡萄糖等功效；
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