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福气排包-超超软超拉丝的热量

福气排包-超超软超拉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉903千卡361千卡
白糖157千卡392千卡
2千卡59千卡
鸡蛋72千卡143千卡
纯牛奶30千卡60千卡
1千卡1千卡
总量443福气排包-超超软超拉丝热量/卡路里1165千卡
脱衣服热量1165千卡,相当于脱衣服582分钟消耗的热量120

福气排包-超超软超拉丝的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高粉 250克、 白糖 40克、 3克、 酵母 4克、 鸡蛋 50克、 纯牛奶 50克、 50克、 软化的黄油 35克、 牛奶(刷面) 适量、 融化黄油(烤好后刷面) 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、解盐卤毒、滋阴等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、增进食欲、消毒等功效;与红豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、解热烦、预防癌症等功效;可与荠菜、银鱼、牡蛎 搭配;与鹅、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、治疗便秘、防治近视等功效;可与木瓜、香蕉、草莓搭配;与酒、番茄酱、橙子相克,同食可能会引起不适;

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