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酱香大骨头的热量

酱香大骨头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
大蒜81千卡128千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
总量169酱香大骨头热量/卡路里137千卡
飙车热量137千卡,相当于飙车23分钟消耗的热量360

酱香大骨头的做法共11个步骤

食材主料/辅料

大骨头 3斤、 大葱 1个、 大蒜 1个、 1个、 葱伴侣黄豆酱 3勺、 料酒 1勺、 放入适量的盐 适量、 花椒大料 1把
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、抗菌、抗癌等功效;可与海虾、粳米、豆豉搭配;与杨梅、大蒜、枣相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、杀菌、预防心脑血管疾病等功效;可与生菜、龙须菜、火腿搭配;与鸭肉、鸡肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、驱寒、解药毒等功效;可与牛肉、慈姑、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;

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