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柠檬派的热量

柠檬派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
糖粉117千卡389千卡
淡奶油1310千卡873千卡
黄油533千卡888千卡
杏仁粉70千卡389千卡
蛋黄84千卡144千卡
糖粉311千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量613柠檬派热量/卡路里2927千卡
混凝土工作热量2927千卡,相当于混凝土工作418分钟消耗的热量420

柠檬派的做法共10个步骤

食材主料/辅料

派皮料: 适量、 低筋面粉 90克、 糖粉 30克、 杏仁粉 18克、 黄油 60克、 蛋黄 半个、 派馅料: 适量、 淡奶油 150克、 鸡蛋 2个、 蛋黄 半个、 糖粉 80克、 新鲜柠檬汁 40毫升、 柠檬皮碎 1小勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、润肺生津、调味等功效;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有胸满痰多、滑肠、减肥等功效;可与芝麻、西洋菜、牛奶搭配;与猪蹄、葛根、狗血相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、补水、保护肝脏等功效;可与羊排、桂圆肉、肥牛搭配;与茶叶、鹅肉、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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