| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 557克 | 酸菜面热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡,相当于拳击89分钟消耗的热量720 | |||||
1、先将面煮熟，然后把酸菜炒下放在上面
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、大便秘结、开胃等功效；可与咸鸭腿、仔鸭、光鸭搭配；与柿子饼、青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
