菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
西红柿疙瘩汤的热量

西红柿疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西红柿42千卡16千卡
青菜34千卡15千卡
鸡蛋99千卡143千卡
小麦面粉688千卡344千卡
总量756西红柿疙瘩汤热量/卡路里863千卡
洗衣服热量863千卡,相当于洗衣服401分钟消耗的热量129

西红柿疙瘩汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

西红柿 2个、 青菜 2颗、 鸡蛋 2个、 小麦面粉 200克
食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、治疗高血压、降血压等功效;可与芹菜、茭白、蜂蜜搭配;与白酒、鱼头、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

青菜的热量15千卡(每100克);具有止渴、利尿、镇咳等功效;可与辣椒、虾皮、猪肉搭配;与兔肉、黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与紫菜、韭菜、羊排搭配;与豆奶、鹅蛋、兔肉相克,同食可能会引起不适;

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养胃、补虚损、健脾厚肠等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1