巧克力雪花辫子面包的热量/卡路里_巧克力雪花辫子面包的做法

1、面粉、糖、一小撮盐、牛奶、融化的黄油混合！面包机揉面功能揉到能拉出筋！
盖上保鲜膜温暖潮湿的地方发酵两小时以上，发酵至两倍大，取出面团放气揉成团，压成一片一片的面皮，一层面皮一层巧克力酱！做上个两三层！用剪刀剪开，留中间部分不剪
2、把面条一个一个卷起定型！再盖上保鲜膜发酵20分钟！烤箱180度预热20分钟，入烤箱烤30分钟！出锅！
3、成品
4、成品
5、洒上糖粉更美味更美观
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白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、除口臭、止咳等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、促消化、调味等功效；与小豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、预防骨质疏松、润肠等功效；可与桃、草莓、香蕉搭配；与果汁、酒、橙相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、健脑益智、美容护肤等功效；可与西红柿、玉米、干贝搭配；与鹅蛋、兔肉、田鸡相克，同食可能会引起不适；

巧克力雪花辫子面包的热量和减肥功效