| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 让我再看你一遍-白薯丸子甜到心热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于雪鞋行走136分钟消耗的热量480 | |||||
1、白薯蒸熟后放凉，去皮，捏成泥，然后加面粉加鸡蛋，揉成型。
2、油烧开后，放入丸子（可用勺子挖面团成丸子）
3、好看吧，炸至金黄的就可以捞出了。
4、甜蜜甜蜜，好吃~
5、甜蜜~
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、益精气、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效；可与羊排、百合、生菜搭配；与牛奶、茶叶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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