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茴香鲜肉馄饨的热量

茴香鲜肉馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
茴香70千卡30千卡
小葱16千卡27千卡
生姜45千卡80千卡
总量619茴香鲜肉馄饨热量/卡路里748千卡
剧院工作热量748千卡,相当于剧院工作249分钟消耗的热量180

茴香鲜肉馄饨的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 1斤、 茴香 1把、 生姜 适量、 小葱 1颗
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾气、润燥、解热毒等功效;可与菜花、大蒜、苋菜搭配;与菊花、荞麦、黄豆相克,同食可能会引起不适;

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有助阳道、助脾开胃、健胃等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、温中止呕、促消化等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、解热、促消化等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、腐竹、香干相克,同食可能会引起不适;

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