| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 元宵 | 克 | 702千卡 | 319千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 289克 | 简单美味的炒元宵热量/卡路里1322千卡 | |||
 热量1322千卡,相当于玩电脑881分钟消耗的热量90 | |||||
1、锅内放油 加入元宵 慢慢滚上油 小火慢炒 就ok啦
元宵的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有血虚、脾虚腹泻、体虚自汗等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、预防糖尿病、治疗高血压等功效；
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