| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 牛轧糖热量/卡路里1487千卡 | |||
 热量1487千卡,相当于越野摩托372分钟消耗的热量240 | |||||
1、黄油加入不粘锅里面加热致融化。
2、倒入棉花糖～至棉花糖融化～
3、加入奶粉，翻拌均匀
4、这样子就可以了了
5、加入花生～翻拌均匀
6、这样就行了
7、取出放到模具里面压平。
8、稍微定型就要开始切了，不然等硬了就只能砍了?_?～我是用菜刀切的。
9、切成小长方形～
10、装好
11、包糯米纸（不包糯米纸就洒些奶粉防粘）
12、包好糯米纸了?(?????)?
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
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