牛奶饼干的热量和减肥功效

1、黄油切成小块后，隔水加热融化成液态。我平时用的比较多的黄油是威士宝的，个人觉得比安佳口感好一些，而且性价比比较高，价格比较亲民。

2、在黄油里，加入15g打散的鸡蛋，在加入40g牛奶，用打蛋器手动搅拌均匀，成为混合液体，只要搅拌均匀就好，这步骤没有难点。

3、在上面一步的搅拌均匀的混合液体里，40g糖粉，15g奶粉，1g盐继续搅拌均匀，我喜欢用雀巢的奶粉，加奶粉是为了奶香味更浓，我平时喜欢在做曲奇，或者别的饼干里，也加一些奶粉，味道很好。

4、把低筋面粉过筛，筛入搅拌均匀的混合液体里，用手揉成一个光滑的面团，如果面团太干不能成团，或者面团太湿粘手的话，就适当的增加或者减少一些面粉，视情况而定。

5、把面团放在案板上，擀成厚度约0.3cm的长方形面片，把长方形面片切成约1.8cm的小方块，如果有磨具，也可以用磨具做成可爱的造型，做成小方块是因为比较省事。

6、把小方块放入烤盘，放入预热好的烤箱，180度烤12分钟左右，烤箱一定要预热，最后几分钟一定要盯着，不要烤过了，烤之前刷一层全蛋液也可以，也是根据个人喜好。我这个烤的有点过，味道是很好的，而且最重要的是很方便，希望大家喜欢啊。