| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 257千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 42千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 面包机版-可可花生牛轧糖热量/卡路里998千卡 | |||
 热量998千卡,相当于草地保龄球333分钟消耗的热量180 | |||||
1、将黄油放入面包机内，选择翻炒功能 然后启动面包机
2、
黄油软化后加入棉花糖
3、棉花糖软化后在加入奶粉和可可粉
4、
等奶粉和可可粉彻底搅拌均匀后，在加入花生碎（花生碎最好提前小炒一下，炒热就可以了）
5、等花生碎彻底搅拌进去之后 将其取出。用油纸包裹住，用擀面杖擀平。然后在送入冰箱冷藏半个小时左右
6、冷藏好后就可以拿出来切块包装了
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、润肠、补充营养等功效；可与甘蔗、黑豆、蜂蜜搭配；与金桔、醋、橙子相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
