| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 核桃蜂蜜重油蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、将蛋黄打入盆中加入一半的糖粉和玉米油。

2、用打蛋器拌匀。

3、加入牛奶

4、用打蛋器拌匀。

5、将面粉和泡打粉混合过筛筛入蛋液中。

6、用刮刀拌匀。

7、再加入蜂蜜。

8、继续拌匀。

9、再加入核桃碎。

10、拌匀。

11、将蛋糕模内均匀的抹上一层黄油,放入蛋糕液。

12、烤箱预热180度,放入模具,中下层,170烤30-35分钟即可。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、清热解毒等功效;可与辣椒、圆生菜、荠菜搭配;与田鸡、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;
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