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芝士蛋糕的热量

芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干378千卡473千卡
黄油355千卡888千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
细砂糖320千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
牛奶34千卡42千卡
柠檬汁2千卡23千卡
朗姆酒30千卡174千卡
总量641芝士蛋糕热量/卡路里2008千卡
攀登雪山热量2008千卡,相当于攀登雪山122分钟消耗的热量990

芝士蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

蛋糕饼底配料 适量、 消化饼干 80克、 黄油 40克、 芝士蛋糕材料 适量、 奶油奶酪 250克、 细砂糖 80克、 鸡蛋 2个、 玉米淀粉 15克、 柠檬汁 10克、 牛奶 80克、 朗姆酒 10毫升
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、调整胃肠道、解盐卤毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、清热解毒等功效;可与牡蛎 、肥牛、香椿搭配;与甲鱼 、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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