| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 378千卡 | 473千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | ||
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | ||
| 总量 | 641克 | 芝士蛋糕热量/卡路里2008千卡 | |||

1、消化饼干装进保鲜膜里,用擀面杖敲碎。

2、将饼干碎与室温软化的黄油混合在一起,压紧在蛋糕摸底部,放入冰箱冷藏备用。

3、室温软化的奶油奶酪加入白砂糖,用电动打蛋器打至顺滑无颗粒状态。

4、加入第一个鸡蛋,用打蛋器打至完全混合后,再加入第二个鸡蛋,打至完全混合。

5、加入柠檬汁后继续搅匀。

6、加入玉米淀粉,搅打均匀。

7、加入牛奶和朗姆酒,搅打均匀。

8、这是搅打完成后的样子。烤箱上下管预热160度。顺便烧点热水。

9、将蛋糕糊倒入从冰箱取出的模具中。

10、如果是活体蛋糕模,那在摸具外面先包上一层锡纸,因为咱要使用水浴法,避免水进入蛋糕模中。

11、将蛋糕放入烤盘中,在烤盘里加入热水。

12、预热好后上下管160度中下层1小时,快考完后注意看着,不同烤箱脾气不同,烤至表面金黄色即可。

13、成品~

14、放凉后冷藏四小时后脱模。我撒了点可可粉装饰,感觉有画蛇添足的效果。。。咳,味道还是不错的哈哈~

15、切小块啦~切得不好,嘿嘿
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、调整胃肠道、解盐卤毒等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、清热解毒等功效;可与牡蛎 、肥牛、香椿搭配;与甲鱼 、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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